Facebook Instagram Pinterest Newsletter
  • Amsoi

Amsoi is een Chinese bladgroente en verwant aan de kool familie. De groente heeft stevige groene bladeren die kruidig en mosterdachtig smaken.
Beschikbaar
jan Amsoi beschikbaar in januari
feb Amsoi beschikbaar in febrauri
mrt Amsoi beschikbaar in maart
apr Amsoi beschikbaar in april
mei Amsoi beschikbaar in mei
jun Amsoi beschikbaar in juni
jul Amsoi beschikbaar in juli
aug Amsoi beschikbaar in augustus
sep Amsoi beschikbaar in september
okt Amsoi beschikbaar in oktober
nov Amsoi beschikbaar in november
dec Amsoi beschikbaar in december

Amsoi tips

Hoe snijd je Amsoi?

Was de bladeren van de amsoi en dep ze droog met een keukenpapiertje. Snijd de bladeren in stukjes en voeg ze rauw
of gekookt toe aan een gerecht.


Bereidingstips

Amsoi - Koken Amsoi - Bakken Amsoi - Oven Amsoi - Magnetron Amsoi - BBQ Amsoi - Salade Amsoi - Snack Amsoi - Wok Amsoi - Blender Amsoi - Frituur Amsoi - Drinken
temp van Amsoi

Bewaaradvies

Bewaar amsoi in de koelkast.

  • Heerlijk als bijgerecht
  • Lekker in een salade
  • Ideaal in een wokgerecht

Voedingswaarden per 100 g

32 Kcal
0,7 g Suikers
0,3 g Vetten
0 g Verzadigde vetten
3,2 g Vezels
Amsoi heeft een lage energetische waarde. De bladgroente is rijk aan foliumzuur en een bron van Vitamine A, E, C, calcium en vezels.

Herkomst EAT ME Amsoi

Amsoi - NetherlandsNetherlands Amsoi - SpainSpain
Akkoord
Wij gebruiken cookies om de ervaring op onze website te verbeteren, statistieken bij te houden en je toegang te geven tot onze social media functionaliteiten op de website.
Door gebruik te maken van deze website of door op akkoord te drukken, ga je akkoord met ons cookiebeleid. Je kunt ook niet akkoord gaan.