Flespompoen - EATME.nl Flespompoen - EATME.nl
  • Flespompoen
  • Flespompoen

Flespompoen

Deel product:
De flespompoen is een vaasachtige vrucht met een lange nek en een ronde basis. De redelijk zachte schil van de pompoen is beige tot geel van kleur en makkelijk te verwijderen. De flespompoen bevat een oranje, vlezige pulp en heeft een zoete nootachtige smaak. Naarmate de vrucht rijpt, wordt de kleur dieporanje en de smaak voller en zoeter.
Beschikbaar
jan Flespompoen beschikbaar in januari
feb Flespompoen beschikbaar in febrauri
mrt Flespompoen beschikbaar in maart
apr Flespompoen beschikbaar in april
mei Flespompoen beschikbaar in mei
jun Flespompoen beschikbaar in juni
jul Flespompoen beschikbaar in juli
aug Flespompoen beschikbaar in augustus
sep Flespompoen beschikbaar in september
okt Flespompoen beschikbaar in oktober
nov Flespompoen beschikbaar in november
dec Flespompoen beschikbaar in december

Flespompoen tips

Wanneer rijp?

Flespompoen is rijp wanneer de schil een donkerbeige kleur heeft en het vruchtvlees dieporanje van kleur is.

temp van Flespompoen

Bewaaradvies

De flespompoen bewaar je buiten de koelkast.
Een aangesneden pompoen kun je het beste in de koelkast bewaren.


Hoe snijd je een Flespompoen?

Was de flespompoen en snijd de stengel van de vrucht. Je kunt de pompoen nu geschild of ongeschild in stukken snijden en verwerken in een gerecht. De zaden worden meestal niet gegeten, maar je kunt de zaden geroosterd en op smaak gebracht consumeren als snack.


Bereidingstips

Eet flespompoen niet rauw.

Flespompoen - Koken Flespompoen - Bakken Flespompoen - Oven Flespompoen - Magnetron Flespompoen - BBQ Flespompoen - Salade Flespompoen - Snack Flespompoen - Wok Flespompoen - Blender Flespompoen - Frituur Flespompoen - Drinken
  • Ideaal in een curry.
  • lekker in een soep.
  • Maak: gevulde flespompoen.

Voedingswaarden per 100 g

14 Kcal
1,7 g Suikers
0,2 g Vetten
0,1 g Verzadigde vetten
1 g Vezels
Flespompoen heeft een lage energetische waarde en is rijk aan vezels.

Recepten met Flespompoen

Gamba op mango-flespompoenpuree
Gamba op mango-flespompoenpuree
Halloween pompoenmuffins
Halloween pompoenmuffins
Pompoenhavermout met kruidnoten
Pompoenhavermout met kruidnoten
Gamba op mango-flespompoenpuree
Gamba op mango-flespompoenpuree
Halloween pompoenmuffins
Halloween pompoenmuffins
Pompoenhavermout met kruidnoten
Pompoenhavermout met kruidnoten
Bekijk alle Recepten met Flespompoen

Herkomst EAT ME Flespompoen

Flespompoen - ArgentinaArgentina Flespompoen - FranceFrance Flespompoen - HondurasHonduras Flespompoen - PortugalPortugal Flespompoen - SpainSpain Flespompoen - UruguayUruguay

Wist je dat...

  • gepureerde flespompoen geliefd is als 'eerste hapje' bij baby's. Het is makkelijk te verteren en heerlijk zoet van smaak.

  • hoewel pompoen vaak wordt beschouwd als een groente, het botanisch gezien een vrucht is.
Akkoord
Wij gebruiken cookies om de ervaring op onze website te verbeteren, statistieken bij te houden en je toegang te geven tot onze social media.
Door gebruik te maken van deze website of door op akkoord te drukken, ga je akkoord met ons cookiebeleid. Je kunt ook niet akkoord gaan.