Gevulde tomaatjes met peultjes - EATME Gevulde tomaatjes met peultjes - EATME
  • Gevulde tomaatjes met peultjes

Gevulde tomaatjes met peultjes

Recept time 20 min.
Recept time 3
Recept time Oven
Recept time Kookpan
Recept time Magnetron

Makkelijk en leuk om te maken, bijvoorbeeld samen met de kinderen. Deze gevulde tomaatjes kunnen als gezonde snack of klein voorgerechtje worden geserveerd. Ook kun je het als groente garnituur aan een vis- of vleesgerecht toevoegen.

Ingrediënten

  • 100 g EAT ME peultjes
  • 2 EAT ME suikermaïskolven
  • 3 mini stronkjes broccoli
  • 3 cherrytomaatjes

Aan de slag

Bereidingswijze
  1. Verwarm de oven voor op 150°C.
  2. Was de broccoli.
  3. Blancheer zowel de peultjes als de broccoli 4 minuten in ruim kokend, gezouten water
    (bij voorkeur niet in 1 pan, vanwege kleurbehoud).
  4. Bereid de maïskolven volgens de bereidingswijze op de verpakking in de magnetron.
    Pel de maïskorrels daarna van de kolven.
  5. Verwijder de kapjes van de cherrytomaatjes en hol ze uit met een theelepel.
  6. In elk tomaatje verdeel je zes tot zeven peultjes. Vul de rest van de tomaatjes met een
    klein schepje maiskorrels en 1 klein stronkje broccoli.
  7. Bak de gevulde tomaatjes in 7 minuten af in de oven.
Enjoy

Anderen bekeken ook

Avocado spiesjes met tomaatjes
Avocado spiesjes met tomaatjes
Kiwi chocoladelollies
Kiwi chocoladelollies
Pastinaakchips
Pastinaakchips
Gepofte zoete aardappel met cranberrycompote
Gepofte zoete aardappel met cranberrycompote
Mangosalsa
Mangosalsa

Lees meer over de gebruikte producten

heart icon
For life logo

Goede en veilige werkomstandigheden
Betrokkenheid bij lokale gemeenschappen
Respect voor het milieu

Fair for Life logo

For Life programma, plus:
Fair Trade premium voor sociale projecten

Nature's Pride Foundation

Deze stichting is opgericht om lokale projecten te financieren in gemeenschappen waar onze unieke groenten & fruit vandaan komen. Het doel is economische groei en sociale verbetering te stimuleren van kleinschalige boeren, pakhuismedewerkers en hun families.

heart icon
For Life logo

Goede en veilige werkomstandigheden
Betrokkenheid bij lokale gemeenschappen
Respect voor het milieu

Fair for life logo

For Life programma, plus:
Fair Trade premium voor sociale projecten

meer over for life & fair for life
Nature's Pride Foundation

Deze stichting is opgericht om lokale projecten te financieren in gemeenschappen waar onze unieke groenten & fruit vandaan komen. Het doel is economische groei en sociale verbetering te stimuleren van kleinschalige boeren, pakhuismedewerkers en hun families.

meer over onze foundation
Akkoord
Wij gebruiken cookies om de ervaring op onze website te verbeteren, statistieken bij te houden en je toegang te geven tot onze social media.
Door gebruik te maken van deze website of door op akkoord te drukken, ga je akkoord met ons cookiebeleid. Je kunt ook niet akkoord gaan.
X

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste acties en nieuwste recepten!

Nu inschrijven
Schrijf je in