Roergebakken baby maïs en groene mini asperges  - EATME Roergebakken baby maïs en groene mini asperges  - EATME
  • Roergebakken baby maïs en groene mini asperges

Roergebakken baby maïs en groene mini asperges

Recept time 25 min.
Recept time 3
Recept time Kookpan
Recept time Wokpan

Vliegensvlug een maaltijd bereiden? Dit kun je uitstekend doen met roerbakken. Baby maïs en groene mini asperges lenen zich hier goed voor en smaken heerlijk in combinatie met rijst.

Ingrediënten

  • 125 g EAT ME baby maïs
  • 200 g EAT ME groene mini asperges
  • 1 ui
  • 1 rode paprika
  • 150 g basmati rijst
  • ½ tl kerriepoeder
  • 1 teentje knoflook
  • 2 el ketjap
  • 1 el olijfolie
  • peper & zout

Aan de slag

Bereidingswijze
  1. Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.
  2. Snipper intussen de ui fijn.
  3. Was de baby maïs, groene asperges en de rode paprika. Halveer de paprika, verwijder de zaadjes en snijd in blokjes.
  4. Wok de ui met een geperste teentje knoflook met 1 eetlepel olijfolie in een wokpan gedurende 1 minuut op hoog vuur.
  5. Voeg nu de andere groenten toe. Voeg na circa 5 minuten de kerriepoeder en ketjap toe. Breng op smaak met peper en zout.
  6. Wok het geheel nog 1 minuut op hoog vuur.
  7. Schep de rijst op een bord en verdeel hierover de roergebakken groenten.
Enjoy

Anderen bekeken ook

Kousenband salade
Kousenband salade
Cactusvijg met geitenkaas
Cactusvijg met geitenkaas
Gegrilde Shanghai paksoi met kipfilet
Gegrilde Shanghai paksoi met kipfilet
Roergebakken sugar snaps en shiitakes
Roergebakken sugar snaps en shiitakes
Lamsbout met rozemarijn
Lamsbout met rozemarijn

Lees meer over de gebruikte producten

heart icon
For life logo

Goede en veilige werkomstandigheden
Betrokkenheid bij lokale gemeenschappen
Respect voor het milieu

Fair for Life logo

For Life programma, plus:
Fair Trade premium voor sociale projecten

Nature's Pride Foundation

Deze stichting is opgericht om lokale projecten te financieren in gemeenschappen waar onze unieke groenten & fruit vandaan komen. Het doel is economische groei en sociale verbetering te stimuleren van kleinschalige boeren, pakhuismedewerkers en hun families.

heart icon
For Life logo

Goede en veilige werkomstandigheden
Betrokkenheid bij lokale gemeenschappen
Respect voor het milieu

Fair for life logo

For Life programma, plus:
Fair Trade premium voor sociale projecten

meer over for life & fair for life
Nature's Pride Foundation

Deze stichting is opgericht om lokale projecten te financieren in gemeenschappen waar onze unieke groenten & fruit vandaan komen. Het doel is economische groei en sociale verbetering te stimuleren van kleinschalige boeren, pakhuismedewerkers en hun families.

meer over onze foundation
Akkoord
Wij gebruiken cookies om de ervaring op onze website te verbeteren, statistieken bij te houden en je toegang te geven tot onze social media.
Door gebruik te maken van deze website of door op akkoord te drukken, ga je akkoord met ons cookiebeleid. Je kunt ook niet akkoord gaan.
X

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de laatste acties en nieuwste recepten!

Nu inschrijven
Schrijf je in